زندگی میں مشکلات کا سامنا ہر فرد کو کرنا پڑتا ہے۔ یہ مشکلات چھوٹی ہوں یا بڑی، ان
ہیں منظم طریقے سے حل کرن?
? ہی کامیابی کی کنجی ہے۔ بہترین مشکلات کے ساتھ سلاٹس کا تصور اسی طرف اشارہ کرتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ہر مسئلے کو ایک
مخ??وص وقت یا سلاٹ میں رکھ کر اس پر توجہ دی جائے۔
مثال کے طور پر، اگر آپ کے پاس کام، خاندان، اور صحت سے متعلق مسائل
ہیں، تو ہر شعبے کے لیے الگ وقت
مخ??ص کریں
۔ ص??ح کے کچھ گھنٹے کام کے مسائل حل کرنے، دوپہر کو خاندانی معاملات، اور شام کو اپنی صحت پر توجہ دینے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس طرح، مشکلات بے ترتیب ن
ہیں رہتیں بلکہ ان
ہیں منصوبہ بندی کے ساتھ نمٹایا جاتا ہے۔
سلاٹس کا طریقہ کار نفسیاتی طور پر بھی فائدہ مند ہے۔ جب آپ کسی ایک مسئلے پر توجہ مرکوز کرتے
ہیں تو دباؤ کم محسوس ہوتا ہے۔ یہ عادت آپ کو فیصلہ سازی کی بہتر صل?
?حی?? بھی دیتی ہے۔ یاد رکھیں، مشکلات کو نظر انداز کرنے کے بجائے ان
ہیں اپنی ترجیحات کے مطابق بانٹن?
? ہی عقلمندی ہے۔
آخر میں، یہ طریقہ صرف نظم و ضبط کی عادت ن
ہیں، بلکہ زندگی کو سہل بنانے کا ایک ذریعہ ہے۔ مشکلات کو سلاٹس میں تقسیم کر کے آپ ان
ہیں اپنے قابو میں لا سکتے
ہیں۔